PelviPower-Training ist für alle geeignet – unabhängig von Alter oder Fitnesslevel. Es stärkt den Beckenboden schonend und effektiv. Kontraindikationen wie Metallimplantate, Herzschrittmacher oder Schwangerschaft werden vorab geprüft, und unsere zertifizierten Trainer bieten bei Bedarf Alternativen wie Bio-Feedback-Training an.

Nein, beim PelviPower-Training bleibt deine Kleidung an, und es sind keine Sonden oder andere Hilfsmittel erforderlich. Du sitzt bequem im Trainingssessel, während die Technologie für dich arbeitet. Der Beckenboden wird durch gezielte Magnetimpulse rhythmisch angespannt und entspannt – ganz ohne zusätzlichen Aufwand.

Mit PelviPower profitierst du von zwei entscheidenden Vorteilen: Erstens musst du dich nicht körperlich anstrengen – das Training funktioniert bequem im Sitzen, ohne komplizierte Übungen. Zweitens ist es deutlich effektiver als herkömmliches Training, da die Magnetimpulse tiefere Muskelschichten erreichen und diese gezielt stimulieren.

Das PelviPower-Training wirkt bei den meisten AnwenderInnen sehr schnell. Der Verbesserungsgrad ist bei keinem Menschen völlig gleich, jedoch verspüren die meisten AnwenderInnen eine Verbesserung ungefähr nach der 5. Sitzung, möglicherweise etwas früher oder etwas später.

Die Dauer der Wirkung hängt vom individuellen Ausgangszustand und den anschließenden Aktivitäten ab. Ein aktiver Lebensstil oder ergänzendes Eigentraining kann die langfristigen Ergebnisse unterstützen und die Nachhaltigkeit des Trainings steigern.

Ein schnellerer Trainings-Erfolg durch ein paralleles Eigentraining ist auf jeden Fall positiv zu bewerten. Durch das PelviPower-Training wird die Eigenwahrnehmung gestärkt. Die Fähigkeit zu selbständigen Ansteuerung wird dadurch maßgeblich erleichtert. Ein weiterer Vorteil ist, dass relativ schnell und zielsicher ein verbessertes Körpergefühl für den Beckenboden und die umliegende Muskulatur entwickelt wird.